6 Fakta Bulgarian Yoghurt yang Harus Wanita Tahu

6 Fakta Bulgarian Yoghurt yang Harus Wanita Tahu - Ohayo.co.id

Ohayo.co.id – Yogurt merupakan minuman sehat yang bagus untuk tubuh terutama dalam melancarkan sistem pencernaan kita. Apalagi jika ingin merawat kecantikan, kita juga bisa menggunakan yogurt sebagai minuman pendukung di samping kebiasaan sehat lainnya. Dengan mengonsumsi yogurt secara rutin, anda bisa mendapatkan banyak manfaat. Baru-baru ini ramai diperbincangkan soal bulgarian yoghurt. Apa itu bulgarian yoghurt? Apa saja fakta bulgarian yoghurt yang harus kita tahu?

Yoghurt yang satu ini memiliki rasa yang khas karena difermentasi menggunakan bakteri baik yang ada di tanah Bulgaria. Kabarnya, yoghurt ini memiliki banyak manfaat yang bisa kita rasakan dan bagus untuk kesehatan. Disamping itu, ada beberapa fakta menarik yang harus diketahui oleh wanita akan yoghurt ini.

6 Fakta Bulgarian Yoghurt yang Harus Wanita Tahu

6 Fakta Bulgarian Yoghurt yang Harus Wanita Tahu - Ohayo.co.id

1. Paling Populer di Dunia

Fakta bahwa bulgarian yoghurt ini populer di dunia memang tak bisa dipungkiri. Sebab jika ditanya tentang yoghurt yang paling dikenal maka jawabannya adalah bulgarian yoghurt. Jenis yoghurt ini memiliki banyak manfaat yang bisa membantu kita untuk menjaga kesehatan. Terutama untuk menjaga tulang, menjaga kesehatan pencernaan, membantu tubuh dalam melawan bakteri jahat hingga adanya pencegahan terhadap darah tinggi. Asupan ini selalu dikonsumsi setiap hari dan turun-temurun khusus untuk warga Bulgaria.

2. Dikenal Sekitar 4000 Tahun

Fakta bulgarian yoghurt berikutnya adalah yoghurt ini sudah dikenal selama 4000 tahun dan menyimpan legenda tersendiri untuk para penduduk asli Bulgaria. Konon, para pengembara yang sudah menjelajahi Bulgaria ini membawa susu dalam kantong yang terbuat dari kulit hewan bernama rutatka. Kandungan bakteri baik di dalamnya yang akhirnya mengakibatkan proses fermentasi berlangsung dan dikenal sebagai yoghurt.

Baca juga : 7 Makanan Superfood Untuk Kecantikan dan Kebugaran Tubuh

3. Bakteri Asli Bulgaria

Ada sebauh bakteri baik yang berasal dari Bulgaria. Bakteri inilah yang akhirnya membuat adanya yoghurt bulgarian tercipta. Sebuah penelitian yang ada di tahun 1905 membuktikan bahwa bulgarian yoghurt ini menjadi hasil fermentasi yang berasal dari susu murni dengan bakteri baik yang bernama Lactobacillus Bulgaricus. Bakteri baik yang merupakan bakteri asli dari tanah Bulgaria serta begitu bermanfaat untuk kesehatan kita.

4. Penduduk yang Berusia Lebih dari 100 Tahun

Fakta bulgarian yoghurt adalah mampu membuat si peminum menjadi awet muda. Hal ini sudah terbukti pada warga Bulgaria yang memiliki usia lebih dari 100 tahun. Juga telah dijelaskan dalam sebuah buku yang mana para petani yang hidup di Pegunungan Rhodope memiliki usia lebih dari 100 tahun. Daerah ini merupakan daerah dengan populasi penduduk 100 tahun yang tertinggi di dunia.

Baca juga : 7 Manfaat Kopi Hijau untuk Kesehatan yang Luar Biasa

5. Dikenal Sebagai Makanan Ajaib

Bulgarian yoghurt telah dikenal sebagai makanan ajaib yang berasal dari Bulgaria dengan banyak manfaatnya. Tak heran apabila negara lain juga ingin ikut mengonsumsinya. Minuman ini juga dibuat oleh setiap keluarga yang ada di Bulgaria dan dikonsumsi setiap harinya. Biasanya mereka akan meletakkan yoghurt di tiap depan rumah atau teras agar para pengunjung bisa langsung mengonsumsinya sebagai tanda atau ucapan selamat datang.

6. Bakteri Baik Berasal dari Pegunungan Rhadope

Seperti yang disebutkan sebelumnya bahwa pegunungan rhadope ini ada di bagian selatan Bulgaria. Menjadi tempat dari presentase kandungan bakteri paling tinggi di dunia. Ada seorang ilmuwan yang berhasil membuktikan korelasi antara bulgarian yoghurt dan umur panjang dari penduduk pegunungan rhadope.

Itulah beberapa fakta bulgarian yoghurt yang harus diketahui. Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan lebih dari melancarkan sistem pencernaan. Apalagi jika dikonsumsi setiap hari karena mampu membuat seseorang awet muda. Tertarik mencobanya?

0 Comments

    Leave a Comment

    Login

    Welcome! Login in to your account

    Remember me Lost your password?

    Lost Password