Manfaat Terbaik Rutin Konsumsi Pisang Mentah yang Harus Diketahui

Manfaat Terbaik Rutin Konsumsi Pisang Mentah yang Harus Diketahui - ohayo.co.id

Ohayo.co.id – Anda pastinya sudah tak asing lagi dengan buah satu ini yang kaya akan kandungan nutrisi dan gizi. Tak hanya bernutrisi, tetapi buah pisang juga mempunyai rasa yang enak dan bisa diolah jadi berbagai makanan yang lezat nan menggugah. Jika berbicara mengenai nutrisi yang ada didalam buah pisang, tidak hanya buah pisang masak saja yang kaya akan nutrisi didalamnya, tetapi ternyata buah pisang mentah pun juga mengandung nutrisi penting dan sehat yang mengagumkan bagi tubuh.

Meskipun buah pisang yang belum masak ini memiliki rasa yang kurang bersahabat di lidah, pada saat diolah jadi berbagai makanan lezat, rasa pisang mentahnya pun akan semakin nikmat dan pastinya sesuai dengan lidah siapa pun. Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat terbaik rutin konsumsi pisang mentah yang harus Anda tahu.

Manfaat Terbaik Rutin Konsumsi Pisang Mentah yang Harus Diketahui

Manfaat Terbaik Rutin Konsumsi Pisang Mentah yang Harus Diketahui - ohayo.co.id 1

Menstabilkan tekanan darah

Pisang mentah mengandung kalium yang cukup banyak, dimana kandungan satu ini memang dibutuhkan oleh tubuh sebagai vasodilator untuk turunkan tekanan darah dan menstabilkannya. Kandungan nutrisi tersebut juga cukup ampuh mencegah resiko stroke, jantung, ataupun pecahnya pembuluh darah.

Lancarkan sistem pencernaan

Manfaat lainnya dari konsumsi pisang mentah secara rutin adalah bisa lancarkan sistem pencernaan. Pisang mentah ini memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga bisa cegah terjadinya perut kembung, gangguan pada pencernaan, dan masalah lainnya.

Manfaat Terbaik Rutin Konsumsi Pisang Mentah yang Harus Diketahui - ohayo.co.id 2

Mengatasi diare

Tak hanya lancarkan sistem pencernaan, akan tetapi pisang mentah juga bermanfaat sekali untuk mencegah dan mengobati diare. Nutrisi yang ada didalam pisang mentah cukup ampuh cegah ataupun obati diare serta gangguan perut yang lain.

Tingkatkan metabolisme tubuh

Khususnya nih buat Anda yang ingin memiliki sistem metabolisme tubuh terjaga dan selalu stabil, cobalah untuk rajin konsumsi pisang mentah. Vitamin dan nutrisi yang ada didalamnya dipercaya bisa tingkatkan sistem kekebalan tubuh ataupun metabolisme tubuh dengan sangat baik.

Demikian informasi yang bisa kami bagikan tentang manfaat terbaik rutin konsumsi pisang mentah yang harus diketahui. Semoga bermanfaat.

 

Ingin tetap update dengan info & tips terbaru seputar kesehatan?

Caranya mudah! Isi formulir di bawah ini & dapatkan pulsa 50.000 setiap minggunya ! *S&K berlaku

*
*
*

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password