Bantu Anak Tumbuh Tinggi dengan Berikan Makanan Sehat Ini

Bantu Anak Tumbuh Tinggi dengan Berikan Makanan Sehat Ini - Ohayo.co.id

Ohayo.co.id – Tiap orangtua pastinya ingin anaknya bisa tumbuh sehat dan tinggi, apalagi untuk anak laki – laki. Tak hanya harus mengandalkan gen bawaan saja, ada cara lainnya supaya anak Anda bisa tumbuh tinggi, misalnya saja dengan menyuplai makanan sehat yang tepat dan dukung atau bantu agar anak memiliki badan tinggi. Beberapa makanan sehat berikut ini diklaim bisa bantu anak tumbuh tinggi lho bunda!

Bantu Anak Tumbuh Tinggi dengan Berikan Makanan Sehat Ini

Bayam

Bayam Bantu Anak Tumbuh Tinggi dengan Berikan Makanan Sehat Ini - Ohayo.co.id

Sayuran hijau yang satu ini tak hanya menyehatkan bagi tubuh, akan tetapi juga bisa bantu anak tumbuh tinggi. Bayam memiliki kandungan kalsium dan zat besi cukup tinggi yang memang dibutuhkan anak supaya bisa tumbuh tinggi.

Wortel

Wortel Bantu Anak Tumbuh Tinggi dengan Berikan Makanan Sehat Ini - Ohayo.co.id

Wortel memang dikenal sebagai sayuran yang baik bagi mata, akan tetapi ternyata sayuran ini juga memiliki manfaat terbaik lainnya lho, misalnya saja untuk bantu pertumbuhan tinggi anak Anda. Tingginya kandungan vitamin yang dimiliki sayuran ini menjadikannya baik bila dikonsumsi secara mental, atau Anda juga bisa menjadikannya sebagai jus segar untuk bantu sintesis protein sehingga lebih mudah diserap tubuh.

Jamur

Kandungan vitamin D yang tinggi di dalam jamur juga bisa bantu proses penyerapan kalsium didalam tubuh, sehingga bisa mendukung pertumbuhan tinggi badan anak. Selain itu, vitamin D juga baik dalam menjaga kekuatan serta kepadatan tulang serta gigi yang sehat.

Telur

Telur Bantu Anak Tumbuh Tinggi dengan Berikan Makanan Sehat Ini - Ohayo.co.id

Protein tinggi yang ada pada telur adalah nutrisi terbaik yang memang dibutuhkan anak untuk dukung masa pertumbuhan tinggi badan secara cepat, sekaligus akan memberikan asupan nutrisi tubuh dengan baik.

Susu

susu Bantu Anak Tumbuh Tinggi dengan Berikan Makanan Sehat Ini - Ohayo.co.id

Susu memiliki kandungan protein dan kalsium yang berperan penting untuk pertumbuhan serta kepadatan tulang serta gigi yang kuat dan sehat. Apabila Anda ingin anak tumbuh tinggi, maka anak Anda harus rajin konsumsi susu, paling tidak 1 gelas per hari. Selain susu, makanan lain dengan bahan utama susu yang bisa dipilih diantaranya yoghurt dan keju.

Demikian tadi sekilas informasi yang bisa kami bagikan tentang bantu anak tumbuh tinggi dengan berikan makanan sehat. Semoga bermanfaat.

 

Ingin tetap update dengan info & tips terbaru seputar kesehatan?

Caranya mudah! Isi formulir di bawah ini & dapatkan pulsa 50.000 setiap minggunya ! *S&K berlaku

*
*
*

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password